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无论是在主食界仍是零食区，土豆皆是彻底的王炸！
它不挑作念法、不挑搭配，更是少有的“全养分蔬菜”。
作为优质粗粮之一，土豆不光是膳食纤维丰富，维生素C的含量也特地高，是苹果的10倍，梨子的20倍。
更难能稳妥的是，土豆中的维生素C很耐热，关于日常生果摄入较少，不太能吃生冷生果的孩子、老东谈主也很友好。
而我今天的这个作念法，你们行为念加餐吃也好，行为念创意菜也行。
切片的土豆包裹着满满的虾滑，也无谓你开火，一个空气炸锅，就能帮你处分大问题。
趁着刚出炉的热乎劲来一口，土豆片软中带脆，内部的虾滑又香软Q弹。
皇冠客服飞机：@seo3687原味吃够鲜，淋上酱汁也满盈下饭，不愁孩子不心爱！
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- 土豆虾滑taco -
· 参考月龄 ·
博乐体育官方入口12个月以上，对食材不外敏的宝宝
· 食材准备 ·
土豆1个 / 虾仁150克
即食玉米粒 / 胡萝卜20克
蛋清15克 / 玉米淀粉10克
辅料：鲜菇粉、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用
· 操作表率 ·
01
簇新的土豆去皮切片，这个片你们别切得太厚了，切得太厚一个是容易夹生，再一个也不好卷起来，还容易断。
新2足球网址大全02
往土豆片里撒上适量的盐，再倒入开水浸泡，这么不仅能清洗掉名义过剩的淀粉，让土豆片的口感坦爽，还能让土豆片更有韧劲儿，转眼卷起来的时候也不至于断裂。
03
接着再来处理虾泥，新2博彩信用网胡萝卜丁、玉米粒、蛋清、玉米淀粉、盐、鲜菇粉这些彻底加进去，至于虾泥，你们不错用鲜虾手剁，也不错平直用现成的虾滑皆不错。
基金04
拌好的虾泥用筷子夹到土豆片上，刚运行作念的几个你们不错磨练着来，看放些许虾滑允洽。终末用牙签给土豆片的两头固定一下，秒变土豆虾滑taco了。
05
作念好的土豆虾滑taco咱们喷上一些食用油，放入空气炸锅粗略是烤箱里，170度烤25分钟。诚然空气炸锅作念，仍是老规律，中间铭记翻个面，喷油再持续烤。
皇冠足球 app*思用烤箱作念的，相同是高下火170度，20分钟傍边，这个你们看一下上色情况，把柄具体情况来调遣时间和火候。
淌若这两个你们皆莫得，也能用煎锅焖烙，但口感莫得空气炸锅作念出来的那么理思，还得手艺把稳火候，夏天作念属实有点受苦了。
06
熟透的土豆虾滑taco取出来，平直装盘就能吃了。大宝宝不错搭配不辣的烧烤料，小宝宝平直就着番茄酱吃，粗略就吃原味的，皆能吃得欢。
07
像是这种好作念、简单、滋味又有保证的方子，我冷漠你们皆记下来，日常能给孩子解馋，聚餐的时候也能在全家眼前露一手。
土豆酥香软糯，虾滑弹嫩焦香，过瘾，简直太过瘾了！
